#1089 スリランカのハーブティー「サマハン」samahanを常備して冬を乗り切る 風邪対策!

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だいぶ寒くなってきましたね〜
空気も乾燥してます
喉がいがらっぽくなることも




新型コロナには効果ありませんが
初期の風邪はだいたいこいつで治ります

Samahan  サマハン

スリランカのハーブティーで、日本の生姜湯のような感じの飲み物です
これまでにもブログで何度か紹介しましたがとても評判いいです



風邪のひきはじめにもいいけど普段の飲み物としてもOK

原材料は14種類のスパイス

  • ウィッシュヌクランティ
  • シリテーク
  • ファルスカルンバ
  • ジンジャー
  • アダトダ
  • バッバーダガム
  • イエローベリードナイトジェイド
  • ロングペッパー
  • ジャヴァガランガル
  • ブラックペッパー
  • クミン
  • アジョワン
  • コリアンダー
  • リコリス


フリーズドライの顆粒を150ccのお湯で溶かすだけ

ノンカフェインだからデカフェの方もOK

ちょっと辛めの生姜湯ってかんじ





ガツンと行きたい時は(笑)濃いめで

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一杯あたり

  • エネルギー 16kcal
  • タンパク質 0g
  • 脂質   0.02g
  • 炭水化物  4g
  • 食塩相当量 0g




あったかい紅茶やミルクに入れても美味しいし、ルイボスティーと合わせてもいい感じです

飲むと体があったかくなるので僕はポットに入れて冬の海に持っていきます
もちろんスノボにもgood !!






amazonの履歴見ると100袋入りを過去に3回リピしてる 笑

僕がいつも買ってるのはこれ

10箱 100袋入り ¥4,390円

Bitly

10袋入りの小箱10個入りなので、友人と分けたりプレゼントするのに便利



もう少し少なくていいという方は 5箱50袋入り ¥2,470円

Bitly




一番お値打ちなのは100袋入りのこれかな

来週、週明けから一気に気温が下がるようです!

しっかり体調管理しましょうね!




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