#868 3連休は3S Snow & Shigoto & Surf

 

先週の三連休は寒かったですね〜

おかげで山には雪が降りスキーヤー、スノーボーダーは楽しまれたのでは!

 

 

僕は3S

Snow & Shigoto & Surf でした

 

今シーズン3度目のウイングヒルズ白鳥

 

前夜に雪が降ったので10cmくらいの新雪

YONE & HRD & 息子

 

 

 

朝一は空いてて楽しめたけど、流石に三連休、徐々に激混みに

まぁまぁ楽しんだので午前中で引き上げ〜〜

温泉入って満足!

ウイングヒルズ白鳥は3回行くと4回目はリフト券無料でお得です

次回は“ただスノー”  ラッキー!

 

 

ウイングヒルズ白鳥には中腹に「LOOK」というレストランがあります

広くて快適で飯もそこそこ美味しい

そこの入り口にあった張り紙

う〜〜ん、おしい!

喫煙を止めたいのはわかるけど・・・・・・

ざんね〜〜〜ん 笑

次に行く時までに修正されている事を祈ります 笑

 

 

 

 

で、仕事してからのSurf

 

 

久々のサーフィンは今シーズン初のポンカイ北へ

寒気団がきて日本海側はめっちゃ冷え

たけど

風もオフ予報、波も落ち着きそうだったので行っちゃいました

この時の気温は0℃

めっちゃ寒かった

 

 

波は胸くらいのいい感じ

寒いけどやりますかー

 

 

 

フル装備で行きますよ〜〜〜〜!

イツメン KSK & YONE

 

YONEのGath は水陸両用〜〜〜 笑

Gath Helmet

海でも山でも大活躍です

 

腹〜胸のちょっとたる目が僕らには丁度いい 笑

 

photo by YONE

 

先に上がったYONEが撮ってくれた

photo by YONE

photo by YONE

 

photo by YONE

photo by YONE

 

 

 

KSK

photo by YONE

 

photo by YONE

わはは〜〜〜

グダグダです

 

 

 

photo by YONE

 

photo by YONE

 

 

photo by YONE

 

 

 

風が寒くて、海から上がって着替えるときは流石に参りました

photo by YONE

photo by YONE

気温0℃の中で風に吹かれながらお湯かぶってウェット脱ぐのは流石にきつい

 

 

すぐにいつもの芦原温泉セントピアへ

しっかりあったまってからの敦賀に移動して

こちらも今シーズン初の「きよう」さんへ向かったけど〜〜〜〜

まさかの定休日 涙

 

 

 

 

で「松月」さんで煮魚定食(カレイ)

 

photo by YONE

 

 

YONEは穴子丼                                                                                    photo by YONE

 

KSKはビールとへしこ 笑        photo by YONE

美味しくいただきました!

 

 

 

「松月」さんで見つけた「かとパン」

じゃなくて「かたぱん」

ノーマルタイプとピーナッツ入り(マーガリン入り)があったので

ピーナッツ入り(マーガリン入り)をゲット!

1枚にピーナツが2つ入ってると思いきや

豆半分が2かけでした 笑

わはは

マーガリン入りの方が硬くないらしいです

 

 

大満足の連休でした〜〜〜

 

ではまた

 

 

#867 八方尾根スキー場 「HAPPO BANKS」へチャレンジ

 

 

八方尾根スキー場の「HAPPO BANKS」へ行ってきました

 

http://happobanks.com/                          出典 HAPPO BANKS ホームページ


滑る、曲がる、当てる、飛ぶ、捻る、擦る、読む
ライディングすべてのアクションを駆使しながら楽しむパーク、それが HAPPO BANKS。

バンクを中心にレイアウトされた、唯一無二のスノーパーク。
コースの「どこで何をするか」は自由。

ラインのチョイス次第ではジャンプポイントも潜み、バンクのリップを使えばジブトリックも堪能できる。

曲線的にセクションとセクションをスムーズにつないでいくことで、
“技”だけではない、板に乗るセンスも磨かれる。

「滑る」「曲がる」「当てる」「飛ぶ」「捻る」「擦る」「読む」

すべてのアクションを駆使してパーク全体を楽しもう。
滑るたびに自分だけのラインが見つかるはず。

スノーボード・スキーの本当の楽しみは、HAPPO BANKSから飛躍的に広がっていく。


らしいです

 

 

ちょうどコースがオープンしたタイミング

ラッキーなことに一番乗りです

曇っていて日陰で写真ではコースが全くわかりませんが 笑

サーフィンみたいで楽しいですね〜〜〜

 

 

残念ながらHAPPO BANKSの魅力が全く伝わってないと思いますが 汗

 

 

 

動画を見つけたのでご覧ください

こんなに上手にはできませんが、初心者でもそれなりに楽しめます

サーファーにはオススメですね!

 

 

 

 

 

 

八方尾根の上の方はこんな感じ

あまり雪が降っていないらしく、パウダーエリアもぼてっとした感じ

「HAPPO BANKS」のアクセスには八方尾根スキー場の咲花(さっか)ゲレンデからが便利です

駐車場は咲花P(No.9) 無料

 

午前券8:00-13:00 しっかりやって温泉入って満足〜〜〜

サーフィン&温泉もいいけど

スノー&温泉も最高ですね!

 

 

 

#866 ジジイの怪我対策 McDavidニースタビライザーとキネシオテープ

 

ぼくのスケジュール帳には様々なスポーツ名が書かれています

  • 野球
  • サッカー
  • マラソン
  • ゴルフ
  • フィギュアスケート
  • スノーボード
  • バスケット
  • 卓球
  • 競馬
  • サーフィン
  • プロレス
  • テニス
  • 駅伝
  • 体操

 

この中で明らかに仕事じゃないのはスノーボードだけかな 笑

 

 

今シーズン なんとか怪我なくやってます

腰のすべり症とヘルニアはリハビリとストレッチで痛みがなくなりました

秋から毎日続けてきたスクワットのおかげで下半身が強化されて

昨年に比べて疲れが出にくくなってます

 

 

 

僕が使っている膝用サポーターMcDavid M425

以前からMcDavidのサポーターを使ってましたが

だいぶへたってきたので新調しました

McDavid(マクダビッド) ひざ サポーター M425 ニースタビライザー5 左右兼用 ヒザの横ブレ

 

McDavidのサポーターは有名ですね

お世話になっている方も多いのでは

 

 

何年か前に宮崎サーフトリップで右膝の内側側副靱帯を伸ばしてしまいました

スノボの時はこれで横振れをしっかりガード

従来品に比べて膝の上下にX状にテンションベルトがあるので

よりしっかりとサポートしてくれます

 

 

 

サイドには2本ずつスプリングステーが入っているので横振れを緩和してくれます

以前ハワイで購入した時はSサイズを使ってましたが

今回はMサイズを購入しました。ぴったりです

 

 

スノボに行くときはまずキネシオテープで両膝をテーピングした上にこいつを使っています

これ以上怪我しないように万全の体制で 笑

 

向かって左側が最近買ったの、右側が以前から使ってるMcDavid

だいぶ進化しています

 

 

キネシオテープはドラッグストアでも手に入りますが

僕は大量に使うのでamazonで業務用をゲットしてます

3M(スリーエム) キネシオロジー テーピング マルチポアスポーツ レギュラー 50mm 6巻 274350

暇なときに使いやすい長さにカット

 

 

両足が外反母趾で特に右足のアーチに痛みが出るので

右足底にもテーピングとサポーター

さらに腰にもコルセットをしてます

 

 

こうまでしないと怖くて運動できない 笑

 

わはは

今シーズンもなんとか”怪我なく”乗り越えたい

 

怪我なく

けがなく

毛がなく?

 

毛がなくは嫌だ〜〜〜 笑

毛根がんばってくれ~!

 

ではまた!!

 

 

#865 高山の「国八」さんの鉄板焼どうふとホルモン焼

 

旭川帰りの一発目は「ほうのき平スキー場」

 

平日だったからガラガラ〜〜〜〜〜〜

朝はスキー場に10人くらいしかいなかった 笑

前日に雪が降らなかったのでガリガリ〜〜〜〜 汗

息子と3時間、部活のように練習しました 笑

天気はいいんだけどね~~

練習にはちょうどいい広さと傾斜

雪が降ったらまた来ようっと

 

 

半日券でしっかり滑ったので腹ペコ〜〜〜

横井君オススメの「国八」さんへ

鉄板焼きの有名店です

 

ホルモン焼 (鳥のホルモンです)

鉄板焼どうふ

鉄板焼どうふ定食 & ホルモン焼定食

 

 

鳥のホルモンと玉ねぎ

濃くて甘めの味噌で飯が進むわ〜〜

おすすめです!!

ごちそうさまでした!!

 

 

 

#864 富良野スキー場でルールルルルル〜〜〜〜

 

 

 

北海道最終日は富良野へ移動

富良野といえば「北の国から」ルールルルルル~~~~~ですね!

今回はスノボ三昧ということで観光は無し

ルールルルル〜も無し!

 

 

富良野スキー場

こちらも101人乗りロープウェーがあります

一気に山頂へ!

お客さんの8割~9割は外国人でした

インターナショナルですね~~~!!

 

 

 

 

 

ロープウェーのいいところは100人さばいたら次のロープウェーが来るまで誰も降りてこないとこ

他のグループが滑ったあとにスタートすると、誰にも追っかけられないのだ

だから自分たちのペースで誰にも邪魔されずに滑れる

大きなカービングの練習もできるし

コケまくってコケたまま斜面を滑り落ちてもぶつかる心配がない

結構な急斜面でこけたら、全然とまらずに斜面半分滑り落ちた ワハハ

 

 

景色は最高だし

コースは広いし

人は少ないし

なによりも雪質がいい

最高~~~!

わざわざ北海道まで来た甲斐があるね!

 

 

横井君

 

 

星野さんとは旭川お別れして

スタさんも前日に先帰りしたので

この日は4人でゆっくり楽しみました

3時間券だったけど3日目で足パンパンだし

しっかり練集できたかな~~~!

 

 

隣接するプリンスホテルの更衣室で着替えて

荷物を宅急便で送って

空港へ移動です!

 

 

北海道限定 SAPPORO CLASSIC

空港で寿司食って旅は終了~~~~    ニシンの握り

次はニセコも行ってみたいな!

 

 

星野さんありがとうございました!

皆さんまたよろしくお願いします