エカスからグルプックに戻る途中 美味しいソトアヤムが食べられるということで こちらのワルン(食堂)でランチです ソトアヤムとは春雨入りのチキンスープ       このおばちゃん […]

  グルプックは人口2,000人ほどの小さい集落。 そこに1軒のラーメン屋さんがあります。     「海海ラーメン」 日本人が作ってますよ 日本人ご夫婦が経営しているラーメン屋&居酒屋さん […]

  いやぁ〜〜まいったまいった。 激混みインサイドから戻っての朝食はバナナジュースとミーゴレン バナナジュースも水と氷でギュイ〜〜ンってやってるので しばらく置いておくとバナナと水が分離(笑) ミーゴレンはイン […]

  前日の朝一のグルプックインサイドが良かったので この日はさらに早起きで5:15出発 ひんやりとした静かな時間が好き Beautiful morning       期待しながら […]

    グルプックインサイドの無風の頭オーバーを満喫したら BINTANGです! その土地のビールが合いますね     部屋に一箱運んでもらったのでプールサイドで乾杯です! もちろ […]

  ロンボク2日目、朝一はグルプックインサイドへ 自由だね〜 ローカルキッズはお客さんの船に便乗   スタッフのノラちゃん   グルプックインサイドは腹胸って感じかな~   &nb […]

  ロンボクトリップご報告です。   今回の旅、僕らにしては珍しく旅行代理店にエアーもホテルもお願いしました。 アイランズブルーさんです。 エアー、ホテルを別々で取るよりお値打ち。 おすすめです! & […]

  9月頭にギックリ腰になってから1ヶ月以上ノーサーフ   からの〜〜〜   ロンボク島トリップ!!   はい これがあったのでギックリ腰を慎重に治してました。 痛みもなくなり何と […]

  お久しぶりです。 ぎっくり腰は鍼治療でかなり改善しました。 感謝です! 今週からジムトレーニングを本格的に開始します。 さぁやるぞ〜〜!!       と言ってもブログのネタが […]