土曜日は日本海良かったみたいですね〜。
石川、福井に行った仲間から、いい波情報がたくさん来てました。
ロックダンスもグッドウェーブ。早くも日本海シーズン到来ですね。
僕はちょっと体調不良。風邪気味？飲み過ぎ？疲労がたまってたから
海はパスして地元でのんびり体幹トレーニング。
ロックダンスじゃなくてビッグロックで息子とボルダリング〜。
ナショジオとサーフィン本もちこんで
本読んだり、クッキー食べたり、まったりしながらボルダリング〜。
午前中はすいてたけど、すぐにいっぱいになったので
サクッと退散です。
カエル〜。
ランチして名城公園へ〜。
ホームポイントでスラックライン〜！
いつもの猫ちゃんも。。
蚊にさされたからカエル〜。
家に帰って「Asahi THE EXTRA」
アルコール6.5%を体感したよ。
最近はコンビにのPBで美味しいビールがたくさん出てるね。
の〜んびり
体幹と体感の1日でした〜！
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